Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon. Het wordt aangemaakt in de zaadballen en heeft een hoop functies, waaronder de aanmaak van sperma en mannelijke geslachtskenmerken zoals baardgroei en een lage stem. Maar het zorgt ook voor meer spiergroei. Omdat mannen veel meer testosteron hebben kweken mannen veel makkelijker spiermassa dan vrouwen.
Hebben vrouwen dan ook testosteron? Ja, maar wel minder. Bij vrouwen wordt het gemaakt in de bijnieren en eierstokken.