maart 23, 2022 De beste pull up bars: onze selectie! Met een pull up bar in huis train je effectief je bovenlichaam (met name je rug en biceps), maar wat is nu de beste…
maart 22, 2021 Thuis benen trainen Thuis benen trainen is iets wat veel mensen willen. En het mooie is, het is heel goed mogelijk. Je kunt je benen trainen met…
maart 13, 2021 Thuis biceps trainen Thuis biceps trainen is veel beter mogelijk dan veel mensen denken. Je moet gewoon een beetje creatief zijn. Op het moment dat ik dit schrijf…
februari 1, 2021 Schouders trainen met dumbells Wil jij je schouders trainen met dumbells? Heel goed! Dan heb ik hier alle informatie voor je die je nodig hebt. Mooie, gespierde schouders…
januari 26, 2021 Het beste krachtstation voor thuis Wat is het beste krachtstation voor thuis? Dat is het krachtstation dat ik zelf ook thuis heb staan. Zie de foto’s verderop in dit…
oktober 15, 2020 Thuis droog trainen Thuis droog trainen is iets wat veel mensen willen. Lekker niet naar de gym hoeven gaan, maar wel de resultaten krijgen. Je kunt thuis…
november 21, 2017 Thuis triceps trainen Thuis triceps trainen? Met deze 5 oefeningen voor thuis krijg jij grotere triceps!
