november 2, 2020 Hoeveel herhalingen moet je doen bij droog trainen? Veel mensen vragen zich af hoeveel herhalingen je nou moet doen tijdens het droog trainen. Het doel is namelijk om vet te verliezen terwijl…
oktober 27, 2020 Droog trainen met hardlopen – Niet doen! Lees hier waarom Veel mensen vragen mij of droog trainen met hardlopen (of met andere cardio) aan te raden is. Mijn antwoord daarop is nee. Droog trainen…
oktober 22, 2020 Droog trainen; 25 essentiële tips om snel droog te worden Droog trainen is een term die je steeds vaker tegenkomt. Steeds meer mensen zijn er namelijk mee bezig. Ze zijn fanatiek bezig geweest in…
oktober 15, 2020 Thuis droog trainen Thuis droog trainen is iets wat veel mensen willen. Lekker niet naar de gym hoeven gaan, maar wel de resultaten krijgen. Je kunt thuis…
oktober 7, 2020 Trainingsschema voor droog trainen Droog trainen, cutten of vet verliezen. Hoe je het ook noemt, het komt op hetzelfde neer. Ik noem het altijd droog trainen. Bij droog…
oktober 1, 2020 Voedingsschema voor droog trainen Wie wil droog trainen moet een voedingsschema hebben. Je kunt niet gaan droog trainen en je voeding maar een beetje op gevoel doen. Je…
september 23, 2020 Droog trainen zonder spierverlies Droog trainen zonder spierverlies is in tegenstelling tot wat veel mensen denken heel goed mogelijk! Maar je moet wel goed weten wat je doet….
