Wijgaanfitworden.nl

Doelgericht werken aan je lichaam

  • Home
  • Blogs
  • Fitness en voeding begrippenlijst

Categorie: Spiermassa opbouwen

februari 20, 2022

Bodybuilding trainingsschema’s: 3, 4, 5, en 6 dagen in de week

Ben jij op zoek naar bodybuilding trainingsschema’s? Dan zit je hier goed. In deel 1 van dit artikel krijg je van mij alle soorten…

full body workout schema
november 14, 2021

Full body workout schema

Full body workout schema nodig? Hier heb ik het meest complete full body schema voor je. Hiermee ga je drie dagen per week naar…

voedingsschema spieropbouw mannen
november 1, 2021

Voedingsschema spieropbouw mannen

Ben je op zoek naar een voedingsschema voor spieropbouw voor mannen en is het dus jouw doel om spiermassa op te bouwen? Dan weet…

Fitness schema spiermassa 4 dagen
oktober 18, 2021

Fitness Schema Spiermassa 4 Dagen

Fitness schema voor spiermassa voor 4 dagen per week nodig? Dan ben je hier aan het juiste adres! Hieronder vind je namelijk twee schema’s…

waar is eiwit goed voor
maart 7, 2021

Waar is eiwit goed voor?

Eiwitten. Een van de drie macronutriënten, samen met koolhydraten en vetten. Eiwitten vind je vooral in vlees, vis, zuivel, soja en noten. Maar waar…

welke eiwitshake is het beste voor spieropbouw
februari 9, 2021

Welke eiwitshake is het beste voor spieropbouw?

Wil jij weten welke eiwitshake het beste is voor spieropbouw? Misschien heb je al even bij een aantal webwinkels gekeken naar eiwitshakes, maar waren…

schouders trainen met dumbells
februari 1, 2021

Schouders trainen met dumbells

Wil jij je schouders trainen met dumbells? Heel goed! Dan heb ik hier alle informatie voor je die je nodig hebt. Mooie, gespierde schouders…

gespierde benen kweken
januari 16, 2021

Gespierde benen kweken

Dus jij wil gespierde benen kweken? Heel goed. Never skip legday. Dit wordt veel gezegd, en terecht. Veel mensen onderschatten namelijk het belang van…

bredere schouders krijgen
januari 12, 2021

Bredere schouders krijgen

Wil jij bredere schouders krijgen? Gelijk heb je. Als je bredere schouders krijgt zie je er direct een stuk breder en gespierder uit. Of…

september 21, 2020

Waarom is benen trainen belangrijk?

Benen trainen is belangrijk en veel teveel mensen slaan het over. Ze focussen zich alleen maar op de chest en de armen, want dat…

Berichtnavigatie

1 2 3 Volgende
Copyright Wijgaanfitworden.nl. All rights reserved. | Theme by SuperbThemes